Was ist Hyaluronsäure? Feuchtigkeit von außen und innen

Hyaluronsäure, auch Hyaluronan genannt, ist ein natürlicher Bestandteil des Körpers. Sie kommt unter anderem in Haut, Augen und Gelenken vor. Ihre Fähigkeit, Wasser zu binden, erklärt ihre Verwendung in feuchtigkeitsspendenden Produkten.

In Kosmetik finden Sie sie in Seren, Gelen und Cremes. Feuchtigkeitspflege soll das Wohlbefinden und Aussehen der Haut verbessern. Das Vorhandensein einer einzelnen Zutat beschreibt jedoch nicht die gesamte Formulierung.

Quelle: Cleveland Clinic – Hyaluronic Acid.

Weder eine Creme noch ein Getränk ist mit einem injizierbaren Filler gleichzusetzen. Die Anwendung von Injektionen gehört in die Hände qualifizierten medizinischen Fachpersonals.

Quelle: Cleveland Clinic – Anwendungsweisen.

• Reinigen Sie sanft. Vermeiden Sie bei trockener Haut heißes Wasser und starkes Reiben.
• Ergänzen Sie Feuchtigkeitspflege. Creme kann nach dem Waschen auf die noch leicht feuchte Haut aufgetragen werden. Beachten Sie bei einem Serum dessen konkrete Anleitung.
• Achten Sie auf das Hautgefühl. Bei ausgeprägter Trockenheit kann eine Creme oder Salbe besser passen als eine leichte Körperlotion.
• Denken Sie an UV-Schutz. Ein feuchtigkeitsspendendes Produkt ersetzt diesen nicht automatisch.

Für empfindliche Haut können parfümfreie Produkte geeignet sein. Wenden Sie sich bei anhaltender Trockenheit, rissiger Haut oder Brennen durch Kosmetik an eine Hautärztin oder einen Hautarzt.

Quelle: AAD – Empfehlungen bei trockener Haut.

Nahrungsergänzungsmittel mit Hyaluronsäure werden oral eingenommen. Prüfen Sie bei einem konkreten Produkt die Menge pro Tagesdosis, weitere Inhaltsstoffe und die empfohlene Anwendung.

Ergebnisse mit einer Creme oder einem injizierbaren Präparat lassen sich nicht automatisch einem Nahrungsergänzungsmittel zuschreiben. Auch bei einer Kombination aus Kollagen und Hyaluronsäure verrät der Name nicht, welcher Inhaltsstoff für eine mögliche Veränderung verantwortlich ist.

Eine abwechslungsreiche Ernährung und ausreichendes Trinken bleiben Teil der täglichen Gewohnheiten. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt weder eine abwechslungsreiche Ernährung noch den individuellen Umgang mit anhaltend trockener Haut.

Serum oder Creme werden auf die Haut aufgetragen; ein Nahrungsergänzungsmittel wird nach der Anleitung auf der Verpackung eingenommen. Diese Formen werden unterschiedlich verwendet, und eine ersetzt die andere nicht.

Suchen Sie bei länger anhaltender Reizung oder stark trockener Haut dermatologische Hilfe. Wenn Sie Medikamente einnehmen, schwanger sind oder stillen, besprechen Sie Fragen zu Nahrungsergänzungsmitteln mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.

Weitere Informationen: Cleveland Clinic – Hyaluronic Acid und AAD – trockene Haut.

Bei Kosmetik: auf den Verwendungszweck, die vollständige Zusammensetzung, die Anleitung und die Reaktion der Haut. Bei Nahrungsergänzungsmitteln: auf die Tagesdosis, weitere eingenommene Produkte und die Lagerungsbedingungen.

Mehr Milligramm oder mehr benannte Formen im Produktnamen sind allein kein Vergleich der Wirksamkeit fertiger Produkte. Verwenden Sie Kosmetik mit einem Gerät nur, wenn dies sowohl der Geräteanleitung als auch den Anwendungshinweisen des Kosmetikprodukts entspricht.